SUBSTITUIÇÕES INTELIGENTES

No dia a dia, pequenas substituições podem fazer grande diferença!

 

            x       

  Farinha de trigo refinada                                     Farinha de trigo integral

 

 

               
Creme de leite                                        x                                            Iogurte natural

                  

 
Sal refinado                                        x                                            Sal grosso com ervas


         

                            
 Panela de alumínio                               x                           Panela de Inox



    
                                                            




















Molhos industrializados                                    x                                              Azeite com ervas 

 

 

 

                       

Biscoito doce                                                  x                                                       biscoito integral



 

 Pão Frances                                                        x                                                       pão integral

 

 

 

Sucos industrializados                                      x                                        Sucos naturais